清明疑惑道：“吃个牛肉，还要那么长时间，那不早饿翻了。”
叶云白了一眼答道：“这是干粮，路途遥远，需要保持时间长，所以淹制花费时间自然长了点，当年我从军时，一个兄弟所教。要知道对付大蒙帝国这等生活在茫茫草原的马背上的国家。我军很被动，战线绵延千里，行军路途遥远。粮食是我们华夏国军队最大的缺点。”说到这里，叶云语音不禁带着悲伤，长呼吸了口气，抛开沉重负担。
叶云想起今天大师兄所传说的练体之术。不由问起今天所练化的穴脉及遇到的问题！
清明微笑点头，让他在床榻上坐下，先教他如何打坐、掐决冥思，再粗略说了一下练体之术所要修炼的人体经脉和精气运行。叶云也接受的快，不消一个时辰便了然于胸。
最后清明给叶云讲解了昆仑道派的镇派经法历史。
炼体之术便是“太静清虚经”第一层所记载的修行法门。
“太静清虚经”，便是昆仑道派诸般奇术妙法的根本，乃是开山鼻祖三清祖师于那一卷天书上领悟而出，经历代昆仑道派宗师精研，时至今日，已是夺天地造化、玄妙无匹的无上道法。
“太静清虚经”共有玉清、上清、太清上中下三部，也分三个境地
玉清之境就是修炼出 大罗生玄真气，育元婴成修士：上清境界则是真正的炼气修法这阶段的又叫玄始真气所成；太清境，则为仙阶所修炼又叫玄元气；每一个阶段的真气都是有天地之区别。
昆仑道派门下弟子，包括了许多聪明才智之士，终其一生，也突破不了太清境，不过饶是如此，只是上清境顶层的修行，亦已是世间罕有。上清境界对应修真界的说法就是道藏期与天劫期之间的道行修为！
昆仑门中，各殿弟子总和人数接近一万人，但能突破玉清境进习上清境界的，以掌门天玄道长为首，也不过七人出头而已。但只这七人，昆仑道派便是当今修真中实力最强最深的正大门派之一。至于传说中无上境的太清境界，近万年岁月来只有紫霞殿的祖师紫阳真人修到过。 不过传闻在昆仑道派的深处，有一个“大罗三宝天“的仙地。隐居着一群仙阶修为的长老。
清明从紫霞殿最小成为叶云的传道之师，见叶云天资过人，兼之认真不由，不由心中大为振奋，讲解上更加仔细认真。
“太静清虚经”修习过程从易而难，玉清境有七层心法。第一层境界大多数人在十年即可修成，但往后开始，艰深困难处便显现出来，第二层一般人便要修习十五年，这两层为基础。五十年基本元婴可成。而练体之术 是“太静清虚经”玉清境所记载的辅助心法。此类相关心法几乎每一层都有。而且种类万千。这些辅助心法都是历代祖师研习下来，可以根据每个的喜好选择修炼。 “太静清虚经”是一部系统庞大的修炼心法。但是三个境界每个境地都有一个标志的法术。玉清境的元神出窍、上清境界的玄玉归真、太清境界的紫蕴天藏。
“太静清虚经”的主要修行法门，到第七层就大致传授完毕，往后更多的便是靠自行修为和资质高低，修行高深的师长或会指点一二，那也是经验之谈，让弟子少走一些弯路而已。当然了，若是经过宗门武道大赛选为嫡系传承精英弟子的话。便可获得宗门的资源精心培养。比如丹药、法宝、灵石诸如此类。
法宝秘器一说，渊源流长，神话传说中诸天神灵大都有各自法器，威力绝伦。而人世之间，修真炼道之士以之初掌天地造化，亦有莫大威力，小的可以御空而行，风驰电掣，大的更能震天撼地，毁山断流。
而法宝材质也是五花八门，千奇百怪，但有一点，法宝材质如何便决定了法宝修炼后威力大小。
至于紫霞门下，因为当年紫阳真人祖师以剑法横行天下，几无敌手，故而剑法为紫霞殿所长。紫霞殿更是传承下了五把名剑。
紫霞殿一脉众弟子中，大师兄清风修行最深，已将 “太静清虚经”修炼到接近仅次于天风道长之下，紧接着是最小的清明。虽然他入门时间最短，但在众弟子中他最是聪明，所以反而后学先至。尤其擅长法术与剑法配合。
叶云一旁听得眼界大开。
月光逐渐升起。天色逐渐深了，
清明突然神秘的微微一笑说道。：“小师弟可想知道大师兄的倾慕对象是谁！々
虽然对小师兄天马行空的跳跃似思维说话大感难受！但是突然听到大师兄的八卦。叶云还是不由精神一振。心头痒痒好奇道：“大师兄有喜欢的女子？”
清明神秘笑了笑。故作悄声道：“再过一个时辰，我带你去大师兄的那里去，嘿嘿！来的时候，我以为大师兄在你这，吓我一跳，唉！你大师兄就一点不好，和女人一样什么事情都管，烦人的紧。”说的这里。清明脸上不由自主露出噤若寒蝉的神色，可见他是对清风极是畏惧。
叶云想起大师兄老板着一张脸，心中忍不住一紧。暗道：你不一样，矶矶喳喳。大师兄虽然严肃了点，但心地却是极好。自然这话不能说出口。叶云笑了笑好奇道：“什么样的女子？你还没有说呢？”。
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