第338章 体操教学
“前辈，三生大泽，究竟是什么地方？”
“三生土……又代表着什么？”
火灵儿朝着太玄大圣发问。
这几天，关于三生大泽的消息，传遍了整个北仙域。
荒天联盟自然也知晓。
但是，对于三生大泽、三生土，火灵儿等人一直都不怎么了解。
太玄大圣道：
“三生大泽，乃是一处真正的无上福地。”
“据说，其中蕴藏三生土，三生土，乃是原初之土，所谓三生，可生天，可生地，可生人，极具神妙之效用。”
“而此地，想要进入其中，千难万难，因为，三生大泽有无数棋阵守护……我族祖帝证道之前，为了进入其中，付出了极大代价！”
“当然，其中福缘也无比深厚！”
“而且，我族姬水……一开始也是发源于其中的，只是后来，祖帝证道之后，取姬水为姬家圣道之源，传承下来。”
听完，火灵儿和慕千凝当即对视了一眼，神色都是无比凝重！
三生大泽，三生土！
“对了，我族轩辕大帝，昔年在三生大泽中闭关修炼，曾经带出来些许土壤，虽然不是真正的三生土，但也颇为奇特。”
说着，他取出了一个锦盒。
在锦盒之中，别无他物，仅仅是几颗泥土！
“嗯？不对……李前辈给的水晶片有感应了？”
这个时候，慕千凝忽然一惊。
她取出了李凡给予的水晶片。
此刻，水晶片上，居然闪过一丝微弱无比的光芒。
火灵儿眼中一亮，道：“这意味着……三生大泽，牵涉到了珍稀植物，或者珍稀动物？”
“走，我们去禀告李前辈！”
火灵儿当即开口！
……
此刻。
小山村，小院中。
清晨，阳光明媚。
李凡从熟睡中醒来，他打了个哈欠，穿上衣服起身。
屋子里，小白乖巧地躺在猫窝里面，那是李凡给它做的，此刻还睡得十分香甜。
“这小懒猫。”
李凡笑着，走了过去，伸手轻轻摸了摸小白的头。
“喵喵~~”
小白乖巧地张开眼，蹭了蹭他。
李凡走出房门，一群弟子，已经如往常一般，在等着他洗漱了。
一开始的时候，李凡还不太习惯，毕竟，他还没被人这么“伺候”过啊。
久而久之，他倒也习惯了。
“果然是万恶的安逸生活，让人堕落啊！”
李凡心中感叹了一声，但是洗漱完后，很自然地接过了苏白浅递过来的毛巾，擦了擦脸。
宫雅煮了粥，李凡和一群弟子吃了早餐。
“师父，我们可以开始做操了么?”
紫菱期待地发问。
其他弟子也是很期待！
“好！”
李凡当即开口，道：
“为师便再带你们做做操吧。”
当即，一群弟子都是排好队列。
“第一节，伸展运动，开始了！”
“跟着为师的节奏来，一二三四，二二三四，三二三四，四二三四……”
李凡开口。
当即一群弟子都是按照标准动作，做了起来。
但是，他们的动作，依旧很扭曲！
李凡都是有些无语了，都这么久了，自己这群弟子，还这么菜啊！
难道说，他们从小没学过，所以现在成年了，肢体会很不协调么？
他不禁感慨，做广播体操，还是得从娃娃抓起啊！
“来，为师一个动作一个动作教你们好了！”
李凡都是看不下去了。
他走到了南风身边，道：
“伸展运动，手得打直了。”
他轻轻拉住南风的手，往外一拉！
刹那间，南风只感觉一股沛然莫御的气息，瞬间传遍全身！
就在这一刻，她感觉到，体内无数的气息，宛如喷薄而出，贯穿四肢，1她的修为，居然直接从圣种境界，迈入四曜境界中！
她顿时震惊了！
而且，这一瞬间，她下意识的动作，居然感觉……自己做体操，完全没有之前那么难了！
她顿时激动到了极点，道：
“谢，谢谢师父！”
而周围的弟子见状，也都是震惊了。
师父轻轻上手教一下，就能突破？？
“啊师父，我也要我也要~~”
紫菱开口。
“师父，指点一下我啊！”
吴大德宛如打鸡血，热切地盯着李凡。
“师父，求帮助！”
陆让已经等不及了。
李凡笑了笑，当即一个个矫正动作！
“紫菱，对，腿抬得不够高，再高一点儿~~~”
李凡说着，俯身握住紫菱的脚踝，轻轻往上提了一下。
“轰！”
猛然间，气息充斥全身！
紫菱瞬间感觉到，仿佛每一个细胞，都燃烧了起来，无数的暖流流过全身，她的身上，无数的道则在游走，身上更是有种无形的光芒！
四曜！
所谓四曜，乃是以圣种之力激发开辟出的海洋，浇灌全身，达到通体无暇的境界。
现在，师尊轻轻一提，自己就突破了？
“啊啊师父你太好啦！”
紫菱高兴得快要跳起来了。
“宫雅啊，扩胸运动，双手得再往后延展一点，对，用力。”
他握住宫雅的秀肘，轻轻往后一带，顿时，宫雅胸脯往前一挺，无数的力量，也爆发而出！
四曜！
“白浅，弯腰的时候，稍微用力一些，才能锻炼到你的韧带。”
“心宁，踢腿运动速度再快一点儿，否则跟不上节奏。”
李凡一一指点着，当真是言传身教，亲自上手教学！
“子轩啊，做体操而已，又不是练武功，不要握着拳头啊……对，就是这样！”
李凡手一带，龙子轩猛然手臂一动，刹那间，他体内龙吟啸天，恐怖的龙血之力，游遍全身，他的两只手、两条腿上，都宛如各有一条神龙蛰伏般！
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