感受到体内充盈的内力，张无忌就是再笨也知道自己练的不是体操，而是高深的武功，不过由于心境已然形成，一旦摆出易筋经的姿势，他便自然而然的进入了只当是习练体操的心态，故而他的内力依然每日都在快速增长。
见他的中性真气已经可以完全保护体内寒毒产生的阴寒真气，林宇飞将张无忌叫到密室道：“无忌，你的阴寒真气为寒毒所化，数量有限，日后若有机会寻了玄冥神掌的修炼方法，才有机会将其壮大，在此以前，你的阴寒真气是用一些少一些，所以你必须珍惜使用。”
张无忌此时的身子已然大好，不再是一副病怏怏的模样。他对林宇飞行了一礼道：“弟子谨记师父教诲！”
林宇飞点点头，继续道：“接下来你要修炼一门纯阳武功，不过这门武功的秘籍被为师藏了起来，就在昆仑山的一个山谷里。山谷的位置在这。”
林宇飞边说边取出一份地图交给张无忌，继续道：“此秘籍是你的一个机缘，秘籍所在之处是一个洞天福地，你修炼有成后再回山吧。”
张无忌接过地图感到有些奇怪，张嘴想问，但是被林宇飞摆摆手拦住了。
“无忌，你的寒毒尽去，内力有成，行走江湖应该没有问题，此去西域，也是对你的一个考验。”林宇飞继续说道。
“徒儿明白了！”张无忌点点头，收好了地图。
等张无忌走后，林宇飞叫来莫雪问道：“莫雪，咱们的武道大会是不是时间到了？”
莫雪笑了笑说道：“嗯，差不多了，不过，林哥，这次武道大会恐怕没有上次那么多人来了。”
林宇飞闻言点头道：“是啊，随着咱们名声鹊起，朋友多了，敌人更多了，不过咱们既然说了十二年一次，就要说到做到，咱们照旧吧。现在该发请帖了。”
“林哥，这些事情我已经安排好了，你就不用再费心。不过，有弟子来报，纪晓芙那边出现状况了。”莫雪说道。
林宇飞闻言一惊，心道差点把纪晓芙的事情忘在脑后，按照之前逍遥弟子探到的情报，此时她应该带着自己和杨逍的生的女儿在隐居。林宇飞疑惑道：“难道她们母女的藏身之处被灭绝师太找到了？”
莫雪闻言摇摇头道：“那倒没有，只是纪晓芙似乎发现了师门的示警，带着孩子从藏身的地方跑了出来。”
“哦？”林宇飞皱眉道：“这样的话……咱们最好去看看……毕竟原打算救她的。”
“嗯……那林哥你和小曦去吧。恐怕别人没人有时间陪你。”莫雪笑道。
此时洛辰和萨鲁曼忙着海中寻宝，金妍几人包括莫雪每天忙于修炼，说起来真的只有赵曦会分出时间来陪林宇飞一起。
小丫头自从上次突破之后，武功境界竟然一日千里，这让其他人感到了巨大的压力。为了不让赵曦落下太远，金妍等人每日都花费大量的时间用于修炼，免得日后作战时成为团队中拖后腿的人。
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