想不明白的叶巡索性不再去想了，反正这也是个不错的能力，至少以后受了伤，只要有足够的食物，他就能很快恢复。
休息了一会儿后，叶巡用树枝做了一个木架子，他要把鹿皮撑开捆绑在上面。这样鹿皮才能尽快的风干，要知道他现在可是全身坦荡荡的，什么也没穿。一股风吹来，浑身都是凉飕飕的，这让做惯了文明人的叶巡十分不习惯。所以叶巡打算把鹿皮风干后，给自己做一块遮羞布。
处理好鹿皮后，叶巡开始捣鼓他的第二把武器，这一次他打算做一根长矛。用白骨做矛头，木棍做矛身，整体长度也就一米五，毕竟他现在这幅身体的高度也就一米二三的样子。
不知不觉中，一个小时过去了。叶巡拿着他刚做好的长矛，在石台上耍了一套棍法，抽打得空气一整爆响，同时叶巡也发现这副身体的不足。猿猴身体虽然与人类结构类似，但却是手长脚短。一趟棍法耍下来，手上灵活性确实不差，但是脚下的移动速度却是落了下乘。一旦遇到身手敏捷的对手，就只有落到被动挨打的下场。
找到自己的短板后，叶巡就坐在地上苦思冥想，最后想出了一个办法。那就是用精神力引导气血，缓慢刺激双腿骨骼激活细胞的再生能力。潜移默化的让骨骼生长，以达到大长腿的效果。只是这种方法需要很长时间，具体多久，叶巡心里也没有底。
想明白后，叶巡又在石台上耍了一套通背拳，以猿猴之躯来说，这拳法耍的那是相当的顺溜，仿佛就是量身定做的一样。
随后身体活动开以后，叶巡开始扎马步练站桩，这是修炼国术的必修课，也是入门的练法。只见叶巡双脚微张与肩平齐，两手收于腹部两边，双腿弯曲，身体微微后倾，以尾巴撑地，形成一个三角马步桩的姿势。这是他苦思冥想，从马步中改良出来的，为的就是锻炼下肢的同时，也能加强尾巴的力量。要知道他尾巴灵活度并不比四肢低，说不定锻炼出来，还能达到出其不意的效果。
随着时间的流逝，叶巡感觉双腿一股酸痛传递进大脑，尾巴也开始瑟瑟发抖。咬着牙叶巡继续坚持，心里不断告诉自己还没到极限。又过了几分钟，叶巡的身体轰然倒地，全身都是一股酸痛酥麻的感觉。这表示他站桩锻炼的不光是下半身，而是引动了全身所有的肌体一起锻炼。
好一会儿，躺在石台上的叶巡才缓过劲来，随后一个想法突然在他脑中蹦出。既然呼吸法能恢复身体伤势，那是不是也能恢复站桩的后遗症？按照叶巡的想法，一天的修炼时间会延长不少。只是现在缺少食物，他没办法实验，毕竟那股穷胸极饿的感觉太难受了。
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