苏自坚只得起身来到窗前坐了下来，进行他的修炼。
他也知道这心急是喝不了热豆汤的，正所谓好事多磨，叫董嘉华跟他一起修炼有如比登天还难，不过这也不是不可以的，心想这怎也得耗上一些时日，过得几年后自己仍是这般的年青，她则是慢慢的变老了，相信那时非得把她吓着了不可，那会一定会嚷着跟自己一起修炼不可。
这么一想，这事也只能暂时作罢了。
不过儿子须得从小就让他开始接受这方面的教育，以便他能更好的接受和修炼。
心想营根县的那俩个儿子年纪渐渐大了，是得该到了接受这方面教育的时候了，大厦开张剪彩后，怎也得回营根县去看盼他们一下，老爸老妈可是也在那的呀。
盘膝入坐后，先是放松了好大一会，这才把白天那些功法一一的排列出来，在自己的眼前飘过。
寻找适合当前自己修炼的功法，这是问题的关健。
这一直困搅着他的问题，现在总算是得到了解决，那流星子真有那一份耐心，明知自己身上有这东西，居然一点都不着急，也没赶了过来叫自己，或是教自己如何的进行下面的修炼。
好在现在这些东西都得到了，他先是梳理了一下情绪，然后再把这些东西一一的拿了出来，寻找适合自己修炼的功法。
当前他已是筑基期满，接着进行下一步的修炼。
那是炼气化神的境界。
之前他的炼精化气，加上采天地之精华，包括采日精月华，小腹下充沛得很，已经是结丹了，而要炼气化神，养婴育婴，以及后面的破窍出神作准备。
找到适合于自己修炼的功法后，他双手轻轻地抱着小腹，观想温养。
只觉得小腹下温温的暖气徐徐地在丹田处，慢慢地向着周身散发而出，过不多久即达及四肢，以及五脏六腑，各条经络，包括奇经八脉。
修真的好处不仅仅只是祛病健身这么简单，居然还能延长人的寿命，达到二三百年，这个数字的确是让苏自坚非常惊讶，听得流星子所言，似自己这等修为的人恐怕五百年也是有的，这可是一个惊人的数据。
如果真是这样的话，到时身边的亲人个个都逝世了，这可真叫人伤心不可，所以身边的至亲非得跟着自己一起修行不可。
在温养丹田时，他用透视眼看了一下，见得小腹下的下丹田处有一粒闪闪发光的金丹。
那是自己修炼有素，加上突然间得到了异能所致，这结丹起来也就快了，只要勤加修炼，育婴成功了破顶而出也是指日可待。
静坐之后，很快就入定了，入定后眼前一片空白，潜意识中明心见性，周身以及天地之间的能源那是源源不断地朝他身体涌来，透过肌肤，由浑身的八万四千毛细孔穿了过来，汇入了小腹下，凝聚于下丹田。
若是一般普通的人，有这么多的能量聚于小腹下，身体根本就顶不住了，非得把小腹胀曝了不可，不过此时他有一套炼气化神的功法，把这些能量加于炼化，凝聚成丹。
在他小腹下，也就那么一粒龙眼般大小的丹元，然则这能量是巨大的。
别人看着他在那儿坐了那么久，这腿麻不麻的呢？
其实呢，在他看来，那只是眨眼间的功夫，睁开眼睛的时候天已经是亮了。
入定的好处就是在于此了。
不然达摩祖师面壁十年这日子又是怎地过的。
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