说起来这个顺序也是于天早就想好的了，他知道自己的体质是不能练葵花宝典的，所以他这才先拿起了葵花宝典看一看，为的也是先安一下项小娜的心，不然自己上手就抢过来洗髓易筋经看，难免的会让人生疑。
翻开了项小娜拿过的洗髓易筋经，于天看了开头所计。这一看便知道这本书与其它书的不同，虽然说是手抄本，但里面记载的东西确与平日他看到的市面上普通的洗髓易筋经完全不同。平时的洗髓易筋经只是告诉你一种这样的功夫罢了，告诉你如果真的练成了这样的功夫那就很了得，而至于怎么练确根本没有记载，完全不像项小娜拿来的这本洗髓易筋经，这里不但有着很好的理论阐述，同时还有教你怎么练功的功法甚至是图解，这本可真是万金得求和真迹呀，一时间于天激动了起来。
可激动归激动，于天确还是要按照事先的想法来办事的。特意的大概翻看了一下这手中的洗髓易筋经然后他对着项小娜说道：“项小姐，我看一下，那葵花宝典上所说如果你想练成那个功夫首先就要先练这本洗髓易筋经，所以你只需要把这本洗髓易筋经留给我就是了，而那本葵花宝典可以先拿回去，等到我熟悉了这书中的知识在去看那葵花宝典也不晚的，你看怎么样？”
于天也知道即然这两本书是项小娜父亲的宝贝，那如果这书长时间的不回到小匣子中去，也难免的会让人起疑的，为此他在说这个话的同时也拿出了另一本床头的洗髓易筋经，这本还是恩人也就是龙叔给于天弄来的，只可惜这本也是很普通的东西，实在没有什么研究价值，但此刻它的价值确是多少可以体验一下了，不管怎么样也算是一本洗髓易筋经，正好可以用来去替换这本真迹洗髓易筋经，算是物有所用吧。
看着于天说着话的工夫又拿出了一本洗髓易筋经，虽然这两本书的封面颜色不一样，但只要不是细心观察在黑暗的光线之下还算是可以对付过去的。为此项小娜点了一下头，“那好，我就先把这两本书送回去，只是我这样做真的对你有帮助吗？”
看到于天把书收下了，项小娜当然还是很高兴的，只是不知道这样做是不是真的对于天有利，所以她才特意的追问了一句。
“有用的，谢谢你，项小姐。”在次看向项小娜的时候，于天感觉这个人是那么的可爱，那么的善良，肯为自己这样一个在她眼中的如太监一般的男人出这么多的力气，他实在也不知道应该怎么感谢了。
看到于天似乎有些激动，项小娜也很高兴，“那好，我现在就把这书送回去，嗯，明天我在来看你吧。”说起来项小娜自从认为于天不是一个正常的男人之后，她也对于天没有了什么情意，而之所以还想帮助于天，无外乎是看他可怜罢了，小女人善心一发，就做出了这一生中最为正确的一件事情。
看到项小娜高兴的走了，于天也是连忙的把门关上，然后拿出了手中的洗髓易筋经看了起来。
说起来洗髓与易筋其实是两件事情。其洗髓之说，谓人之生感于情欲，一落有形之身，而脏腑肢骸悉为滓秽所染，必洗涤净尽，无一毫之瑕障，方可步超凡八圣之门；而做为易筋者，谓人身之筋骨由胎而受之，有筋弛者、筋挛者、筋靡者、筋弱者、筋缩者、筋壮者，筋舒者、筋劲者、筋和者，种种不一，悉由胎。如筋弛则病、筋挛则瘦，筋靡则痿，筋弱则懈，筋缩则亡，筋壮则强，筋舒则长，筋劲则刚，筋和则康。若其人内无清虚而有障，外无坚固而有碍，岂许入道哉？故入道莫先于易筋以坚其体，壮内以助其外。否则，道亦难期。
通常一个人如果有机会可以通过洗髓与易筋中的任何一项那都将会大改体质，更不要说像于天这样即要洗髓也要易筋，其实这也不是于天有此贪念，实在是想救自己，想让自己恢复成以前的样子那就必须要这样做才可以。如今自己身体的经脉不是被打断就是被错乱，如果不用洗髓易筋经帮助一下，那真不知道靠静心打座需要多长时间。
如今有了这本洗髓易筋经，于天便如得到了宝一般，也许是上天对他的眷顾，让他在最危险最无望的时候得到了这本书，总之这本在很多人看来并不是起眼的书中于天得到了很多的启示，他开始一心练起这本书来，于天相信自己经过了洗髓与易筋两大步骤之后，那个时候自己不但可以恢复以前的武学状态，甚至是他还可以变的更强，经历过了人生最强的状态之后，于天知道身体怎么样的变化会让自己更为厉害一些，而现在他首先要做的就是打通被老板用点穴手法弄的己经封闭的人体任，督两脉。这两脉不通，于天的体力根本就无法提升，这是他必须要做的事情。
于天依旧还是每天抽出大量时间来打座学习洗髓易筋经，不过较以前他多了一个事情，那就是应付项小娜的到来。也许是项小娜也很好奇一个不是真正的男人练功会是什么样子，总之她是每天习完武后都会跑到于天这里呆一会，为了明正言顺一些，她对外自然说是于天己经进了氏项武馆，只是由于身体原因由她一个个教习罢了，而对于天她则是说怕于天初次学武，有些东西看不懂，所以她要帮助于天去理解那书中记载的东西。
从小就跟着六叔学习天文地理，各种知道，一本洗髓易筋经古书罢了根本就难不倒于天，更何况他本来就是一个高手，对武学上的一些东西是很有自己研究的体会的。
————————————
浪子推荐三之《近身保镖》
都市异能文。山村少年叶秋来到繁华都市，在一个猥琐老头的介绍下成了富家千金地贴身保镖，并住进了传说中的美女公寓－－－－蓝色公寓。 没有装备泡妞必备技能的叶秋时时受到美女的鄙夷和刁难，三天不打，上房揭瓦，且看流氓保镖如何和女主人大斗法！ 卑鄙是成功者的通行证，在金融危机影响下，一个并不善良的小保镖发家致富并最终抱得美人归的故事！
喜欢超级武圣请大家收藏：(www.shaobingxs.com)超级武圣哨兵小说更新速度全网最快。